Pour tous ceux qui ont la malheur d'avoir des crampes le nuit , au lieu de descendre du lit, mettre les pieds sur un sol froid, de (tirer sur les muscles) , un truc très simple et efficace : vous mettez dans votre lit UN SAVON DE MARSEILLE et vous m'en direz le résultat , cela fait très longtemps que nous n'avons plus de problèmes de ce coté là . et si ca ne marche pas le savon vous servira à vous laver les mains, pas de perte comme cela.